miércoles, 8 de abril de 2015

Taller de resiliencia, 7 Abril 2015




Todos estamos de acuerdo en que cuando nos detectan un cáncer comienza una nueva etapa en nuestra vida, que marcará un punto de inflexión, y que a partir de ahora, habrá un antes y un después. Dejaremos en manos del equipo médico y de enfermería todo lo que concierne a nuestra sanación como tal; pero en este taller, entre todos los asistentes, vamos a tratar una parte que no cubre personal sanitario, que es la gestión de las emociones y la actitud ante la enfermedad.




Por ello se ha hablado de las distintas fases de la enfermedad, de los distintos tipos de tratamientos y efectos secundarios, de la importancia de la colaboración de la familia y amigos, de las distintas emociones que sentimos, de la autoestima y de la necesidad de aceptar nuestro cuerpo y enfermedad. También se ha hablado del miedo y de cómo podemos disiparlo; de la ira y de cómo se gestiona; de los efectos secundarios de la quimioterapia y de observarlos  para estandarizar procesos y así poder llevar una vida lo más normal posible; de cuidar nuestra imagen para sentirnos bien,…. Y sobre todo se ha tratado el término de resiliencia, o actitud positiva ante la enfermedad que nos ayudará a sentir menos dolor y a alcanzar una rápida recuperación.


En  presentación del taller de resiliencia utilizamos la bolsa de la compra, o lugar donde guardamos la frase más importante o contenido estrella de cada power point slide.
      Para que tengáis un breve resumen del taller, os dejo el listado de todas las frases estrella que hemos ido metiendo en estas bolsas dela compra.

Aquí están esas dos slides:





 El taller ha sido un éxito. Hemos sido un grupo de 16 personas resilientes, que hemos aportado nuestro granito de arena, tratando los distintos temas desde nuestra experiencia. Muchas gracias a todos por participar tan activamente.

anxelabaltar@gmail.com


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